DATE: 05/09/2014 21:29:15
ふくらはぎを揉むだけで血圧が下がる、、
テレビでやっていますが、、
理屈は、、
足の「静脈」の通りが悪い、、ってコトですね。
単純な考えですけど、、
パイプが詰まっているから、、
無理やり通す為にポンプが強く押し出す→血圧が高い、、ワケです。
足の血液の戻る血管、つまり下肢静脈が、、
ふくらはぎにある。
だからソコを下から上に揉むことで心臓に押し上げていく。
理屈通りです。
そういう意味では、、
血管の詰まり、毛細血管の詰まり、ドロドロ血、、つまり血糖値の問題なんで、、
高血糖でドロドロ、、
血圧を下げる薬は、、意味が無い。
むしろその高血糖→脂肪→超悪玉コレステロール生成→プラーク→動脈硬化が問題なんで、、
糖質制限をした方がベターですね。
甘いものを食べて血圧を上げてふくらはぎを揉んで血圧を下げて安心している。
高血圧で破裂する危険性は、血圧の低下で下がるかもですけど、、
一番問題の「動脈硬化」の原因は改善されないので、、
健康法と言うよりは、、先送り法、誤魔化し法、、
何か少し滑稽な姿だと、、思いました。
※ドヤ顔で血圧計を見せる実験台のタレントさんとか、、皆さん高血糖なお顔をしてらっしゃる、、と思いました。何せアゴが二重ですし、、
ふくらはぎを揉むだけで血圧が下がる、、
テレビでやっていますが、、
理屈は、、
足の「静脈」の通りが悪い、、ってコトですね。
単純な考えですけど、、
パイプが詰まっているから、、
無理やり通す為にポンプが強く押し出す→血圧が高い、、ワケです。
足の血液の戻る血管、つまり下肢静脈が、、
ふくらはぎにある。
だからソコを下から上に揉むことで心臓に押し上げていく。
理屈通りです。
そういう意味では、、
血管の詰まり、毛細血管の詰まり、ドロドロ血、、つまり血糖値の問題なんで、、
高血糖でドロドロ、、
血圧を下げる薬は、、意味が無い。
むしろその高血糖→脂肪→超悪玉コレステロール生成→プラーク→動脈硬化が問題なんで、、
糖質制限をした方がベターですね。
甘いものを食べて血圧を上げてふくらはぎを揉んで血圧を下げて安心している。
高血圧で破裂する危険性は、血圧の低下で下がるかもですけど、、
一番問題の「動脈硬化」の原因は改善されないので、、
健康法と言うよりは、、先送り法、誤魔化し法、、
何か少し滑稽な姿だと、、思いました。
※ドヤ顔で血圧計を見せる実験台のタレントさんとか、、皆さん高血糖なお顔をしてらっしゃる、、と思いました。何せアゴが二重ですし、、
※足踏みとかふくらはぎのポンプを動かすストレッチも大事です。
取り敢えずこの辺で。
※この記事はシーズン1の加筆再掲です。
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