DATE: 01/19/2014 07:06:11
腸内改善は性格を変える?ということで、、
また結論から書きましたが、、
変わると思いますね。
※糖質制限を加えられたら効果倍増かもですけど、、、
そもそも食道から大腸に至る「腸管」には、、
「第二の脳」とも呼ばれる最も複雑な末梢神経が張り巡らされており、、
腸管の動きや分泌、血流の調節を行うと、、
その数億個にも及ぶ神経細胞は、脳からの指令がなくても腸管独自で機能を調節できるのですね。
そこが元気になれば、、
脳も元気になると考えてよいと思います。
実際、、
腸内環境に取り組んだ結果、、やる気・元気・積極性・持続力が変わったという感想も頂いています。
逆に言えば、、
インスタント食品や砂糖や炭水化物(糖質)偏重の食事をしてカンジタ菌を増やせば、、、
思考はネガティブのドツボになると、、言えます。
病は気から、、
気は腸内から
腸内は食から、、
もし、やる気元気が無いなぁと感じたら、、その辺りを見直してみて、、
腸内改善に努めてみて下さい。
勉強の捗りも、、経営改善のアイディアも、、腸内環境から生まれると思いますね。
取り敢えずこの辺で。
腸内改善は性格を変える?ということで、、
また結論から書きましたが、、
変わると思いますね。
※糖質制限を加えられたら効果倍増かもですけど、、、
そもそも食道から大腸に至る「腸管」には、、
「第二の脳」とも呼ばれる最も複雑な末梢神経が張り巡らされており、、
腸管の動きや分泌、血流の調節を行うと、、
その数億個にも及ぶ神経細胞は、脳からの指令がなくても腸管独自で機能を調節できるのですね。
そもそも腸は、、
「脳並み」「脳以上」と呼ばれていますので、、、
そこが元気になれば、、
脳も元気になると考えてよいと思います。
実際、、
腸内環境に取り組んだ結果、、やる気・元気・積極性・持続力が変わったという感想も頂いています。
逆に言えば、、
インスタント食品や砂糖や炭水化物(糖質)偏重の食事をしてカンジタ菌を増やせば、、、
思考はネガティブのドツボになると、、言えます。
病は気から、、
気は腸内から
腸内は食から、、
もし、やる気元気が無いなぁと感じたら、、その辺りを見直してみて、、
腸内改善に努めてみて下さい。
勉強の捗りも、、経営改善のアイディアも、、腸内環境から生まれると思いますね。
取り敢えずこの辺で。
※この記事はシーズン1の加筆再掲です。