ところで、なぜ糖質をとると身体に悪いのでしょうか。その理由の1つは、「酸化ストレス」にあります。

糖質を食べると血糖値が上がります。三大栄養素（脂肪、タンパク質、糖質）のうち、血糖値を直接上げるのは糖質だけなのです。そして、糖質摂取で血糖値が上がると、インスリンの分泌も増えます。糖質摂取による食後の高血糖もインスリンの過剰も、活性酸素を増加させ、ともに酸化ストレスを増してしまうので、人の身体によくないのです。

酸化ストレスとは、わかりやすく言えば「身体がさびること」です。

鉄が赤くさびてしまうように、身体の中の血管がさびていくのが酸化なのです。酸化ストレスとは、体内がさびやすい状態にあることなのです。

現在、酸化ストレスは、医学界で注目され、万病のもとではないかと疑われています。

https://toyokeizai.net/articles/-/243363

抗酸化ってのは、、酸化を減らす訳ですけど、、、

高血糖だと減らせない。

ですから糖質を「制限しよう」という意味です。

糖質制限を「100%糖絶ち」みたいに捉える方いますけど、、、

その位置で糖質制限を批判するんで、、

それは極端と言うより、捉え方が恣意的に偏向しています。

まぁ、、

速度制限と書いて、「ゼロkm/h」と解釈するバカはいない。

同じことです。

どの程度糖質を制限するかというのは個人差がありますが、、、

私は、週1～2回程度のランチ外食での「白いご飯」だけです。

とんかつKYK難波City店みたいに「発芽玄米」あるところはそれを頼みます。

※五穀米とか出している店もありますね。

ともかく、50歳前から糖質制限始めたんで、、、

今ではすっかりそれが普通になっている。

蚊も近寄らない(笑)

ビール・日本酒は飲まないし、白米は週にお茶碗2杯程度、

テキーラとか蒸留酒は今年は飲んでいません。

パン・ケーキ類は口にしない。

コカコーラ等の糖分ある炭酸飲料は飲まない。

ただ、夏場にポカリスエット飲むときはあります。

ともかくタンパク質量だけは気を付けて、、

鶏むね肉は買いますね。

合間の小腹用にプロテインとかチーズ。

何かしら疾患のある方、、

糖尿とか気になる方、、

お腹が弛み出ている方は、、

糖質を制限されることが良いと思います。

blogで2012年より提唱していますから、、、

実践されている読者の方も多いと思います。

また体験談をコメントorメッセージにてお聞かせください。

「喰い改め」の先ず第一の成すべきは「糖質制限」です。

取り敢えずこの辺で。

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Gotoそのものを否定はしません。
ただ、今それどころではない方々、必死で生計を立てておられる方々に私たちは政策を向けたいのです。 https://t.co/PTrnJZxE8w

— 蓮　舫　・　立　憲　民　主　党　( り　っ　け　ん　) (@renho_sha) October 18, 2020

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韓国外交部が来年度の対日本外交予算と米中戦略対応予算を大幅に増やした政府予算案を確定したと２９日、明らかにした。外交部によると、２０２０年度予算案は前年度（２兆４５００億ウォン）比１１．５％増の２兆７３２８億ウォン（約２３８０億円）。

このうち対日外交強化予算は５１億ウォンと、２０１９年度（１２億ウォン）の３．３倍に増えた。「韓日新時代複合ネットワーク構築事業」という名目の予算だ。外交部当局者は「日本駐在公館が日本の大衆を対象に開催する講演会などを含む予算」と説明した。最近の日本の輸出規制とホワイト国（安保友好国）除外施行に関連し、日本国内の世論に対応するための予算ということだ。

https://s.japanese.joins.com/JArticle/257091?sectcode=A10&servcode=A00

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2020年10月18日、韓国・1boonは「玉ねぎ乞食（こじき）に続き今度はコーラ乞食が問題に？」とのタイトルで、韓国のコストコで問題になっている客の迷惑行為について報じた。

記事によると、韓国のあるインターネット掲示板に「コストコの飲料乞食」というスレッドが登場し、物議を醸している。韓国のコストコも日本と同様、フードコートで飲料代を支払うと紙コップが渡され、自由にお替りできるシステムになっているのだが、スレッド主は「最近、飲料代を支払っていないものとみられる客が、自ら持参したタンブラーに飲料を入れて行く場面を目撃する」と主張しているという。

韓国のコストコでは昨年、同じくフードコートで販売されているホットドッグの「トッピング玉ねぎ乞食」騒動も物議を醸した。昨年まではこれも日本と同じく、ホットドッグを購入した客はみじん切り玉ねぎを好きなだけトッピングできたが、持参した容器に入れて持ち帰る客が続出したため、同サービスは中止されたという。

これを受け、韓国のネット上では「恥ずかしい」「どんだけいやらしいの」「市民意識の基本がなってない」などと非難する声が続出し、コストコ側に対して「窃盗罪にすべき」「防犯カメラの映像を店内で流すべき」「名誉棄損で訴えて」と厳罰を求める声が上がっている。

また「スーパーでビニール袋を大量に持ち帰る人も多い」「食べ放題の店でもそういう客を見たことがある」など同様の問題に対する指摘も寄せられる中、一部では「海外でもこういう人が多いのに、なんで韓国だけこんなに問題になるのかな」「それなら初めからお替り自由にしなきゃいいこと」と反論する声も見られた。
（翻訳・編集/松村）

2020/10/24 21:38 (JST) ©株式会社 Record China

https://www.recordchina.co.jp/b807551-s0-c30-d0127.html

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教育現場からも不安の声が上がっている。「戦争は絶対悪という意識が薄らいでいる」。千葉県の公立高校で公民科目を教える50代の男性教諭は、最近の生徒の印象をこう語る。

個人と国家の関係を考える社会契約説の授業で「国に戦争へ行くよう命令されたらどうするか」と尋ねると、「仕方ないから行く」との答えが増えてきたという。教職に就いた90年代初めは反戦を訴える回答が大半だった。「戦争経験者から怖さを聞いて育った世代は『戦争はやるな』が共通だったのに」と驚く。ネット上でも「戦争には良い面もあった」などの書き込みが少なくない。

入試や就職活動でコミュニケーション力や「多様性」といった価値観を求められる今の学生世代。成蹊大の野口雅弘教授（政治思想）は「最近の学生は人への優しさや寛容を重視するあまり、権力者の不正や戦争などにも理解を示そうとするのでは」と分析する。

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO65424360U0A021C2CE0000/

自国が他国から武力侵攻されるということは、、

強奪強姦殺人が繰り広げられて、街や家や会社が潰され、資産が取り上げられてしまう。

家で言えば強盗が入るということで、、

それに対して抵抗する、つまり戦争するコトは絶対悪らしい。

こういうのは自衛隊も反対、つまり警察も要らないという理屈です。

他国を支配侵略する戦争はするべきではないが、、

自国の安全を守る武力行使は必要だと思います。

戦争(抵抗)するな、、

この男性教諭は、理由なく殴り掛かられても抵抗せずされるがままにしろ、と言っていることになる。

教職に居て、生徒を自分の思想に洗脳する、、

警察はこれらの方から110番を受けても、、

無視して良いと思いますね。

警察権力って法によって銃と警棒(武力)を認められた組織なんですからね。

公安はリストアップをしているでしょう。

■福島瑞穂「警察官の拳銃使用は絶対だめです。犯罪者にも人権があります

「朝まで生テレビ」での福島発言

福島瑞穂「警察官の拳銃使用は絶対だめです。犯罪者にも人権があります。例え凶器を持った犯人にでも警察官は丸腰で確保すべきなんです。」

田原総一朗「それで警察官が殉職したら？」

福島「それは警察の職務ですよ。」さらりと簡単に言う。

会場「ええ！！？？っ」という驚愕の声が響き渡った。福島も気まずくなり、

福島「それに犯人が抵抗したら無理して逮捕する必要ないと思うんですよ。逃がしてもいい訳ですし。」

田原「じゃ、その犯人が別の殺人事件起こしたら？」

福島「それは、それで別の問題ですしぃ」

65 ：朝まで名無しさん：2007/05/31(木) 01:07:24 ID:E5eIaLR5
    ↓このコッピペの真実はどうなのかい？
    何年か前の「サンプロ」での再現。
    その時の内容は「有事法制をめぐる問題」について。
    司会の田原総一郎と福島瑞穂の会話。

    田原 「有事立法というのは、どこかがもし攻めて来たらどうするのか、
    　　　どう対応するのかという法案ですよ。社民党はこんな物いらないって言う訳？」
    福島 「戦争の為の法律は要らないと思いますぅ。」
    田原 「そうじゃない、どこかが攻めて来た時のために…」
    福島 「いや戦争の為の法律ですよぉ。」
    田原 「ちょっと待って、じゃぁもしどこかが攻めて来たら殺されりゃぁ良いっていう話し？　降伏する？」
    福島 「うーん…、戦争が起きないように努力する事が政治の責任じゃないですかぁ～」
    田原 「いやだからぁ、日本が戦争する気は全く無いでしょ、今でもない！」
    福島 「ただですねぇ有事法制はそんな単純な法律ではない訳ですよぉ。
    　　　米軍の活動を円滑にしたり、国民保護法制という名でいろんな人の権利を制限する…」
    田原 「ちょっと待ってよ、敵が攻めて来た時にね、国民の人権自由とかで
    　　　どこ動いて行っても良いですよっとはならないし、そりゃ規制もしますよ、当然。」
    草野厚 「福島さんじゃあね、万が一攻められた時に、社民党は国民をどうやって
    　　　守るのかという具体的な案が無いじゃないですか？ どうするんですか？」
    福島 「うーん、ただ…例えば…非核構想をやるとかですねぇ…」
    田原 「ちょぉっと待って！ つまり敵が攻めて来るなんて事は有りえない！っと？
    　　　こんな夢みたいな事を自民党は言って、どんどん日本を軍国主義化してると、こういう事？」
    福島 「…そうですねぇ、私は北朝鮮などを仮想敵国にしながら、
    　　　どんどんどんどん軍事国家の道を歩んでいると思いますぅ。」
    田原 「北朝鮮と仲良くするんだって…」
    福島 「そうです。そういう努力が必要だと思いますょぉ。」
    田原 「っとなると社民党いらなくなっちゃうよ」
    福島 「ぃやそんな事は無いですよぉ、だって憲法9条を改憲したいと言うのが今強く出ていて」
    草野厚 「あの福島さんね、僕は社民党に頑張ってもらいたいと思う。でもとてもついていけない…」

取り敢えずこの辺で。

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現時点での学問分野は３０ありますので単純計算すると

各学問分野で７名が選出されることになります。

法学はそのうちの１つであり、法学者がどれほど選出されているのか調べました。

１８期　法学者２３名　政治学者３名で第二部は計２６名 ※７部構成 法学は第二部
１９期　法学者２０名　政治学者６名で第二部は計２６名　
２０期　法学者１５名　※３部構成に　法学は第一部
２１期　法学者１５名
２２期　法学者１５名
２３期　法学者１４名
２４期　法学者１５名
２５期　法学者１１名（外された３名を加えて１４名）　※令和２年１０月１日時点

法学者、多すぎでは？

民主主義科学者協会法律部会とは日本共産党の影響が強い組織で、共産党員の法学者が多く在籍している私的な団体です。略して「民科」。機関紙は「法の科学」。

だから、日本学術会議の任命拒否が明らかになったときに共産党の志位和夫が超速で反応し、幾度となくツイートをして声明を出したのですね。

(民主主義科学者協会法律部会の)会員数は５００名超のようですが、２００８年の時点で法科大学院の教員数が１７２１人だったことを考えると、全国の法学者数は３０００人を下らないと推測できますから、多くとも１７％の割合、ということになります。
（※全国の法学者数を示す数字を見つけられないので推測になります）

にもかかわらず、１４～１５名の法学者のうち、５～７名を常に「民科」の会員が占めています。実に３３～５０％の割合です。

今回任命拒否された法学者３名の松宮孝明・岡田正則・小沢隆一も、民主主義科学者協会法律部会の理事経験者らです。

日本学術会議は科学者同士の連携を図るための組織であるから、その構成は分野に偏りがあってはならないということが立法当時にも指摘されていました。

https://www.jijitsu.net/entry/minka-hougakusya-gakujutsukaigi

「国旗の尊厳守れ」中国で国旗法改正 市民からは心配の声も
【東方新報】「落書きしない」「踏みつけない」「逆さにしない」

　中国の全国人民代表大会（全人代、国会に相当）常務委員会は17日、国旗法と国章（国の紋章）法の改正案を可決し、「国旗と国章の尊厳を損なう行為」を細かく禁じた。愛国心の高揚を図る狙いだが、「これからは国旗の扱いに慎重にならざるをえない」と心配する声も出ている。

　改正国旗法第1条では「国旗の尊厳を守り、愛国主義精神を発揚し、社会主義の価値観を育成し実践する」とうたっている。そして具体的には「破れたり汚れたりした国旗を掲揚する」「国旗を逆さまに掲げる」「国旗を燃やす」「踏み付ける」「落書きをする」「みだりに捨てる」など、禁止事項を事細かく規定を設けている。大規模イベントで国旗を使う場合、主催団体がイベント終了後に適切な形で国旗を回収することも求めている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9994acbd35d2bc8df47c6dd9758fa309fcd2552d

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世界最大の人口密集率といわれた当時の端島での生活をものがたる様々な資料が展示されておりましたが、その中に台湾出身の徴用工である鄭新発さんが大切に残していた給料袋（給与＋ボーナス）がありました。 pic.twitter.com/x2Sy7U2BUL

— 安倍晋三 (@AbeShinzo) October 23, 2020

鄭新発さんに感謝したいとおもいます。当時の彼らの労働に対する待遇が本当はどう
であったかを物語る貴重な資料です。
いわれなき中傷への反撃はファクトを示す事が一番でしょう。
コロナ禍の中、入場者数が制限されていますが、是非多くの方に来館していただきたいと思います。 pic.twitter.com/zpvKNlGR5n

— 安倍晋三 (@AbeShinzo) October 23, 2020

安倍前首相が韓国やゆ？ 「中傷への反撃はファクトが一番」と投稿

安倍晋三前首相は23日、世界文化遺産「明治日本の産業革命遺産」の遺産登録取り消しを求める韓国を念頭に、「いわれなき中傷への反撃はファクトを示すことが一番だろう」と自らのツイッターとフェイスブックに投稿した。

　安倍氏は22日、同遺産を紹介する東京の「産業遺産情報センター」を視察。長崎の造船所で働いた台湾出身の元徴用工の男性が受け取っていた給与袋と賞与金袋の展示について、「当時の待遇を物語る貴重な資料だ」とツイッターなどで指摘した。関係者によると、給与は当時の日本人と同額だったという。

　同遺産は安倍氏が首相在任中の2015年に登録された。韓国は長崎市の端島（通称・軍艦島）など一部施設で「戦時中に朝鮮人が強制徴用された」として登録に反対。同センターに対しても、朝鮮半島出身者への差別的な扱いを否定する元島民の証言などの展示があることに「事実を歪曲（わいきょく）している」と反発していた。【加藤明子】

https://news.yahoo.co.jp/articles/d69677984b469adfa49f5d22edc3c99b137cf659

企画展は、中国・内モンゴル自治区の博物館が協力。ナントの歴史博物館によれば、中国政府は「チンギスハン」「帝国」「モンゴル」といった用語削除のほか、説明文や地図などの検閲も要求してきたという。

https://www.jiji.com/jc/article?k=2020101400978&g=int

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秋になると、銀杏（イチョウ）並木が色づき、それは大変風情があるものです。一般的にギンナンはそんなイチョウの実の部分を指し、炒って塩をかけて食べると最高に美味しいのです。しかし、食べ過ぎるとギンナンに含まれる毒性成分が悪さをします。その毒性成分の名は通称「ギンコトキシン（Ginkgotoxin）」。冗談みたいな名前ですが、国際的にそう呼ばれています。

ギンコトキシンはビタミンB6（ピリドキシン）に似た、4'-O-メチルピリドキシンという物質です。構造的にとてもよく似ており、ビタミンB6の生合成、代謝、機能を妨げるため、抗ビタミンB6化合物と見なされています。ビタミンB6はそもそも何をしているのかというところですが、主にアミノ酸の代謝やブドウ糖の産生、脂質代謝に関わる補酵素です。特に、グルタミン酸（アミノ酸の一種で主要な興奮性神経伝達物質）から、抑制性神経伝達物質であるガンマアミノ酪酸（GABA）を産生する際に補酵素として働く重要な物質です。GABA入りチョコレートなんていう商品もありますね。

https://news.yahoo.co.jp/byline/yakushijihiromasa/20201020-00203727/

iherb価格:¥370

https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-B-6-100-mg-110-Tablets/43723?rcode=qvf680

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