テレビの再放送で、、

医師が高血圧の原因として、、

血液が増えている(塩分のせい)

血管の収縮

高血圧の原因

と言い出す。

その原因として、、

「過度の飲酒」「タバコ」、仕事の「ストレス」をあげている。

そして、血圧改善の食べ物として「チョコレート」を推奨しています。

ポリフェノールどうたら言っていますね。

なんか違うなーと思ってしまう(笑)


この医師は「渡辺尚彦」医師、、

東京女子医科大学東医療センター内科准教授
渡辺尚彦医師は、ミスター血圧の異名を持つ高血圧治療の名医。徹底的な減塩指導で知られ、全国から患者が訪れている。


まぁ、、

ワタシ的には、、

血管を拡縮コントロールするカルシウムをコントロールする「ビタミンD」と、、

筋肉や血管を柔らかくする「マグネシウム」、、

血管内にNO(窒素)を発生させる「血管マッサージ」、、

心筋の血管拡縮コントロールする「EPA」とか、、

そして余分な塩分排出に「カリウム」、、

そちらを推奨しますね。


皆さんも色々と調べられてください。


取り敢えずこの辺で。


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