肺炎になったのは何が原因??
お笑いコンビ「ココリコ」の遠藤章造（52）が28日、自身のブログを更新し、不眠に悩まされていたことを明かした。体調不良の内容については「夜は眠いのに眠れない」「昼間は疲れやだるさ」「気分の落ち込みやイライラ」「眠気」「不眠に悩まされてました」とした。不眠を解消するため「何ヶ所か病院に行っても中々改善されず」と通院したものの「不眠が続いた状態で仕事、育児、家事をして気持ちは頑張りたいのに体が思い通りに動かない10日以上そんな日が続きました」と振り返った。だが、「鍼治療に行ったら脈をとった先生から『呼吸しにくくない？肺が悪そうだね』と言われてビックリ」と伝えられ「肺炎になっていたことを後から話したら肺炎になり全身に生じる炎症によって細胞同士の情報伝達作用を持つサイトカインに異常が生じて体内のバランスが崩れて不眠症になる人が多いらしい」と原因が判明した。そして「肺の治療自律神経を整えてもらったら一気にスッキリ～体のだるさも改善されて数週間ぶりに爆睡できた」と不眠が解消され「肺炎の後遺症がこんなにこわいものだったなんてビックリ仰天」と驚きを記した。
自律神経の乱れは、、肺炎の後遺症でしたか、、
自律神経を安定させる効果と言えば、ビタミンB12です。
舌の裏で溶かす(舌下吸収)トローチタイプが良いです。
■NOW Foods, B-12、1,000mcg、トローチ100粒
ビタミンB類、鉄分、タンパク質、何処かに不足が偏っている可能性ありますね。
